Corrida

Na corrida, o corpo trabalha por muito tempo em ritmo constante. Nas provas mais curtas, como 5 e 10 km, o esforço fica perto do limite do início ao fim.

Dica 4Well: Coenzima Q10 e Magnésio Dimalato são de rotina, não de dia de prova. O que conta é tomar todos os dias, inclusive nas semanas de treino mais leve.

Este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um nutricionista ou médico. Siga sempre o modo de uso indicado no rótulo.